КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Кейт_СПб 12.09.19 РАБОТА РАБОТА    +3
описание   +2
Сегодня деловой загруз был по полной) вперемешку с работой бегала забрать младшую со школы, накормить и отвести в художку. Муж поторапливал, тк документы нужны были быстрее. Ео в итоге я везде успела, и сделала всё нужное. Ю-ху!
рацион   +3
свинина- 200.00 гр, вода- 2000.00 гр, яйцо- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 167%»
спорт   +3
вес: 102.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 34
жир: 38.1 кг
вода: 42.87 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 123.00 см.
гимнастика (активная) - 30 мин, зарядка - 20 мин, кардио - 100 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, мытье посуды - 60 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, хождение по магазинам - 40 мин
сожгла: 1826 ккал., сожгла за счет жиров: 605 ккал. (65 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +5, месяц: +5, итог: +5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +20
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1597 +18 24.05.2024» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1335 -67 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +11
+24
BuketSireni +612 -80 замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» +10
+12
KissЮлик +4830 +18 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19
KissЮлик +4830 +18 всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то» +9
+13
Д@ШуткА +2631 +18 шестнадцатый день луного цикла» +1
+2
Классика +4956 +1 периодически выпускаю экскурсионые дневники» +5
+8
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» +26
+20
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +14
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 3» +25
+21
Стройная +1597 +18 23.05.2024» +2
+2
Ш@хиризада +384 +28 отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» +2
+3
13th Month поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» +1
+1
Стройная +1597 +18 23.05.2024» +1
+2
Стройная +1597 +18 23.05.2024» +1
+2
Стройная +1597 +18 24.05.2024» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 2» +16
+17
Ирис76 +169 +18 каждый день приносит и радость и огорчение» +3
+4
Эйва Шекер +3109 +28 с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» +2
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 3» +12
+10
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» +13
+22
Стройная +1597 +18 24.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 1» +25
+19
Стройная +1597 +18 24.05.2024» +2
Mmdms +1716 +18 смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво» +10
+9
Классика +4956 +1 меня не терять с радаров!» +1
+6
Миссис Дарси +2967 +28 на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
Ш@хиризада +384 +28 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +24
+10
I am +2927 +1 желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» +2
+2
Миссис Дарси +2967 +28 сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» +1
Миссис Дарси +2967 +28 сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» +1
Классика +4956 +1 сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» +1
+6
Соня 89 +1692 +18 23.05.2024» +1
Olgadobro +381 -67 23.05.2024» +7
+5
KissЮлик +4830 +18 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14
Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» +17
+19
hg8f5r2tcacr 23.05.2024» +10
+1
SSS112 +1801 +18 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Стройная +1597 +18 23.05.2024» +1
+2
Стройная +1597 +18 23.05.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,» +7
+10
Аленька26 +5730 +1 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +33
+11
Ринуся +625 -80 день рождения мамули» +9
+5
OLIVOCHKA))) +1335 -67 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +7
+5
SSS112 +1801 +18 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+10
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» +29
+22
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» +37
+28
OLIVOCHKA))) +1335 -67 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +4
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 4» +23
+21

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
чем занимаетесь? » 77
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»